السيسي يعقد اجتماعًا هامًا لمتابعة مؤشرات الاقتصاد الكلي وتعزيز القطاع المصرفي ارتفاع سعر الذهب في مصر اليوم مع تسجيل كيلو الذهب 5.2 مليون جنيه سعر الريال السعودي أمام الجنيه المصري في البنوك المصرية اليوم الثلاثاء الإسكان تعلن طرح 15 ألف وحدة سكنية ضمن مبادرة "سكن لكل المصريين7" لمتوسطي الدخل سعر الدينار الكويتي أمام الجنيه المصري بداية تعاملات الثلاثاء ارتفاع سعر اليورو أمام الجنيه المصري في بداية تعاملات الثلاثاء أسعار العملات الأجنبية أمام الجنيه المصري خلال تعاملات اليوم الثلاثاء سعر الدولار أمام الجنيه في تعاملات الثلاثاء 20 مايو 2025

#الجمهورية_الجديدة

الاثنين 11 مارس 2024 | 10:26 م

الرئيسية المرأة والطفل

7 نصائح لسحور صحي لمرضى السكر

شارك الان

علاء شهيد

مع بداية شهر رمضان المبارك،تتغير مواعيد تناول الوجبات،وهو ما قد يؤثر على مستويات الجلوكوز لمرضى السكر،ويقدم لكم موقع (مصر الآن) مجموعة من النصائح لمرضي السكر عند تناول وجبة السحور :

1-تأخير السحور قدر الإمكان.
2-يفضل تناول الفول .
3-تجنب تناول المخللات والحوادق.
4-الإقلال من الخبز قدر الإمكان.
5-تناول الزبادي والجبنة والبيض.
6- تجنب القهوة والشاي حتى لا
يحدث أضرار للبول.
7- شرب المياة بكثرة، لان الجسم يحتاج من 6إلى 8أكواب كبيرة من المياة يومياً.